6.1 km | 00:37:13 | 06:06/km日期: 2020-02-22 20:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6500 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'01" / 05'58" / 06'03" / 06'05" / 06'05" / 06'13" / 08'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'00" (+00'01") | 1002 / 1002 | 174 / 95 |
2 | | 05'59" | 1000 / 2002 | 175 / 94 |
3 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 3003 | 174 / 94 |
4 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 4003 | 174 / 94 |
5 | | 06'07" (+00'08") | 1002 / 5006 | 175 / 93 |
6 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 6006 | 174 / 91 |
7 | | 06'48" (+00'49") | 93 / 6100 | 164 / 89 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'01" | 00:06'01" |
2 | 05'58" | 00:11'59" |
3 | 06'03" | 00:18'02" |
4 | 06'05" | 00:24'07" |
5 | 06'05" | 00:30'12" |
6 | 06'13" | 00:36'25" |
6.1 | 07'59" | 00:37'13" |