JusTing 2020/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 01:08:15 | 06:49/km

日期: 2020-02-24 18:36 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 霾 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 07'18" / 06'49" / 06'58" / 07'05" / 07'26" / 07'24" / 06'20" / 06'34" / 06'15" / 06'05" / 00'00" /

基本訓練
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Happy new week !!

2月累積里程 : 173.32 km

母子鱷魚蚱蜢戰鞋43黃累積 : 8042.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳振盟和 Rarry Lin 說推

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2020-02-28 17:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'49"	00:14'07"
3	06'58"	00:21'05"
4	07'05"	00:28'10"
5	07'26"	00:35'36"
6	07'24"	00:43'00"
7	06'20"	00:49'20"
8	06'34"	00:55'54"
9	06'15"	01:02'09"
10	06'05"	01:08'14"
10.0	108'36"	01:08'17"

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