2.0 km | 00:10:53 | 05:21/km日期: 2020-02-21 18:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 1886 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'34" / 05'00" / 10'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'34" (+00'30") | 1002 / 1002 | 171 / 104 |
2 | | 05'04" | 1001 / 2004 | 175 / 112 |
3 | | 08'12" (+03'08") | 26 / 2030 | 175 / 69 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 190.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'34" | 00:05'34" |
2 | 05'00" | 00:10'34" |
2.0 | 10'12" | 00:10'53" |