10.1 km | 01:06:35 | 06:36/km日期: 2020-02-20 17:29 - 平均心率: 131 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 06'41" / 06'36" / 06'21" / 06'08" / 06'23" / 07'00" / 06'39" / 06'28" / 06'36" / 06'31" / 16'54" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 99.47 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'36" | 00:13'17" |
3 | 06'21" | 00:19'38" |
4 | 06'08" | 00:25'46" |
5 | 06'23" | 00:32'09" |
6 | 07'00" | 00:39'09" |
7 | 06'39" | 00:45'48" |
8 | 06'28" | 00:52'16" |
9 | 06'36" | 00:58'52" |
10 | 06'31" | 01:05'23" |
10.1 | 16'45" | 01:06'35" |