9.2 km | 00:52:48 | 05:43/km日期: 2020-02-21 18:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 10710 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 06'35" / 06'04" / 05'48" / 04'14" / 05'30" / 05'54" / 06'03" / 05'56" / 05'43" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+02'24") | 1002 / 1002 | 187 / 81 |
| 2 | | 06'03" (+01'53") | 1001 / 2004 | 190 / 86 |
| 3 | | 05'49" (+01'39") | 1005 / 3009 | 191 / 89 |
| 4 | | 04'10" | 1000 / 4009 | 204 / 117 |
| 5 | | 05'30" (+01'20") | 1004 / 5013 | 210 / 86 |
| 6 | | 05'51" (+01'41") | 1005 / 6019 | 212 / 80 |
| 7 | | 06'03" (+01'53") | 1004 / 7024 | 212 / 77 |
| 8 | | 05'55" (+01'45") | 1008 / 8033 | 208 / 80 |
| 9 | | 05'40" (+01'30") | 1007 / 9040 | 212 / 82 |
| 10 | | 04'13" (+00'03") | 212 / 9253 | 195 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.42 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'04" | 00:12'39" |
| 3 | 05'48" | 00:18'27" |
| 4 | 04'14" | 00:22'41" |
| 5 | 05'30" | 00:28'11" |
| 6 | 05'54" | 00:34'05" |
| 7 | 06'03" | 00:40'08" |
| 8 | 05'56" | 00:46'04" |
| 9 | 05'43" | 00:51'47" |
| 9.2 | 04'46" | 00:52'48" |
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