Enkei 2020/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Enkei 新北市
ID 386764

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4.4 km | 01:33:40 | 21:23/km

日期: 2020-02-24 12:19 - 地點: 蘆洲 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 40%

Pace: 16'34" / 22'59" / 23'37" / 10'41" / 16'45" /

新北市

Enkei

·

基本訓練
--
熱身

2月累積里程 : 4.38 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'34"	00:16'34"
2	22'59"	00:39'33"
3	23'37"	01:03'10"
4	10'41"	01:13'51"
4.5	12'25"	01:20'13"

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