3.5 km | 00:28:51 | 08:12/km日期: 2020-02-18 21:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 11°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'38" / 11'16" / 08'09" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+01'00") | 511 / 3511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 204.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 11'16" | 00:18'54" |
| 3 | 08'09" | 00:27'03" |
| 3.5 | 08'47" | 00:31'33" |
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