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 |  21.1 km | 02:07:39 | 06:02/km日期: 2014-08-30 05:43 - 地點: 家門口-焚化爐-基隆河右岸河濱自行車道-大直橋往返 - 天氣: 太陽很早出來 - 卡路里: 1718 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% Pace: 06'32" / 06'31" / 06'30" / 06'20" / 06'16" / 06'22" / 06'01" / 05'55" / 05'51" / 05'51" / 05'51" / 05'52" / 05'55" / 05'44" / 05'46" / 05'43" / 06'01" / 06'02" / 05'51" / 05'52" / 05'37" / 11'18" /
今天本來要去親戚的農場玩，但親戚臨時有事無法成行，就穿著剛買的CPMPRESSPORT小腿套來跑例行假日河濱半馬，感覺不錯，至少汗水不會流到鞋底，不會因此起水泡，成績也比之前進步一些。 8月累積里程 : 200.43 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1426.7 kmXT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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