5.6 km | 02:44:31 | 29:17/km日期: 2020-02-15 07:59 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 20'23" / 32'43" / 29'52" / 30'12" / 33'05" / 29'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'42" (+12'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'51" (+09'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'11" (+09'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 33'05" (+12'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'39" (+09'17") | 616 / 5616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'23" | 00:20'23" |
| 2 | 32'43" | 00:53'06" |
| 3 | 29'52" | 01:22'58" |
| 4 | 30'12" | 01:53'10" |
| 5 | 33'05" | 02:26'15" |
| 5.6 | 29'38" | 02:44'32" |
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