10.0 km | 01:06:12 | 06:36/km日期: 2013-02-10 09:11 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67%
Pace: 07'09" / 06'44" / 06'53" / 06'36" / 06'17" / 06'38" / 06'26" / 06'47" / 06'38" / 606'40" /
基本訓練
八三夭 -- 不是男人
五月天 -- 五月天 尬車
五月天 -- 五月天-笑忘歌
五月天 -- 五月天-離開地球表面 (完整版) 1
(null) -- 五月天信樂團-一了百了
(null) -- 五月天信樂團-死了都要愛
(null) -- 任賢齊-再出發
(null) -- 任賢齊-對摺
信樂團 -- 回不去了
(null) -- 安室奈美惠 (Namie Amuro)-Sit ! Stay ! Wait ! Down ! Love Story-02-Love Story 1
(null) -- 安室奈美惠海賊王
(null) -- 安室奈美惠-respect the power of love很好聽哦
曲婉婷 -- 曲婉婷 - 我的歌聲裡
曲婉婷 -- 曲婉婷-Drenched
曲婉婷 -- 曲婉婷-承認 3
(null) -- 佛羅里達&大衛庫塔- Club Cant Handle Me
2月累積里程 : 20.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'44" | 00:13'53" |
| 3 | 06'53" | 00:20'46" |
| 4 | 06'36" | 00:27'22" |
| 5 | 06'17" | 00:33'39" |
| 6 | 06'38" | 00:40'17" |
| 7 | 06'26" | 00:46'43" |
| 8 | 06'47" | 00:53'30" |
| 9 | 06'38" | 01:00'08" |
| 10.0 | 06'00" | 01:06'12" |
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