Jun Jie Liu 2020/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jun Jie Liu 屏東
ID 310592

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9.1 km | 00:52:59 | 05:48/km

日期: 2020-02-03 20:21 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'31" / 05'50" / 05'50" / 05'58" / 05'35" / 05'44" / 05'45" / 05'32" / 05'38" / 04'36" /

基本訓練

2月累積里程 : 200.62 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'50"	00:12'21"
3	05'50"	00:18'11"
4	05'58"	00:24'09"
5	05'35"	00:29'44"
6	05'44"	00:35'28"
7	05'45"	00:41'13"
8	05'32"	00:46'45"
9	05'38"	00:52'23"
9.1	04'41"	00:52'59"

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