15.4 km | 02:11:50 | 08:34/km日期: 2020-02-08 06:42 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 830 Cal - 總步數: 26262 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'11" / 07'39" / 08'15" / 08'30" / 07'33" / 09'32" / 06'29" / 07'48" / 08'10" / 08'50" / 08'23" / 07'55" / 09'08" / 09'25" / 09'17" / 20'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'42") | 1002 / 1002 | 181 / 76 |
| 2 | | 07'35" (+01'07") | 1006 / 2009 | 195 / 67 |
| 3 | | 08'13" (+01'45") | 1003 / 3012 | 199 / 60 |
| 4 | | 08'28" (+02'00") | 1003 / 4016 | 212 / 55 |
| 5 | | 07'31" (+01'03") | 1002 / 5019 | 194 / 68 |
| 6 | | 09'32" (+03'04") | 1005 / 6025 | 185 / 56 |
| 7 | | 06'28" | 1002 / 7028 | 188 / 81 |
| 8 | | 07'46" (+01'18") | 1002 / 8030 | 192 / 66 |
| 9 | | 08'08" (+01'40") | 1002 / 9033 | 201 / 61 |
| 10 | | 08'47" (+02'19") | 1005 / 10038 | 227 / 50 |
| 11 | | 08'24" (+01'56") | 1006 / 11044 | 202 / 58 |
| 12 | | 07'49" (+01'21") | 1001 / 12046 | 192 / 66 |
| 13 | | 09'10" (+02'42") | 1002 / 13049 | 214 / 50 |
| 14 | | 09'25" (+02'57") | 1004 / 14053 | 227 / 46 |
| 15 | | 09'17" (+02'49") | 1004 / 15057 | 220 / 48 |
| 16 | | 19'47" (+13'19") | 378 / 15435 | 129 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'39" | 00:14'50" |
| 3 | 08'15" | 00:23'05" |
| 4 | 08'30" | 00:31'35" |
| 5 | 07'33" | 00:39'08" |
| 6 | 09'32" | 00:48'40" |
| 7 | 06'29" | 00:55'09" |
| 8 | 07'48" | 01:02'57" |
| 9 | 08'10" | 01:11'07" |
| 10 | 08'50" | 01:19'57" |
| 11 | 08'23" | 01:28'20" |
| 12 | 07'55" | 01:36'15" |
| 13 | 09'08" | 01:45'23" |
| 14 | 09'25" | 01:54'48" |
| 15 | 09'17" | 02:04'05" |
| 15.4 | 20'29" | 02:11'50" |
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