3.4 km | 00:31:36 | 09:17/km日期: 2020-02-02 09:39 - 平均心率: 109 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'08" / 08'56" / 08'59" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+02'28") | 399 / 3399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 302.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'56" | 00:18'04" |
| 3 | 08'59" | 00:27'03" |
| 3.4 | 11'23" | 00:31'36" |
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