2.7 km | 00:18:13 | 06:39/km日期: 2020-01-17 20:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 2496 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 06'12" / 06'24" / 07'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'17" | 1001 / 1001 | 87 / 180 |
2 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 2001 | 169 / 91 |
3 | | 07'26" (+01'09") | 737 / 2738 | 155 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
107.47 km 迪卡儂 輕量跑步 累積 :
1938.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'24" | 00:12'36" |
2.7 | 07'36" | 00:18'13" |