Ching-liang Tseng 2020/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ching-liang Tseng 台中
ID 382229

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Ching-liang Tseng

5.4 km | 00:35:19 | 06:32/km

日期: 2020-01-24 08:59 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 06'08" / 06'14" / 06'28" / 06'56" / 06'40" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'07"

1001 / 1001

2

06'14"

(12'22")

06'11" (+00'04")

1006 / 2007

3

06'28"

(18'50")

06'30" (+00'23")

994 / 3002

4

06'56"

(25'46")

06'53" (+00'46")

1006 / 4008

5

06'46"

(32'32")

06'40" (+00'33")

1014 / 5022

6

02'25"

(34'57")

06'14" (+00'07")

386 / 5409

1月累積里程 : 100.15 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'14"	00:12'22"
3	06'28"	00:18'50"
4	06'56"	00:25'46"
5	06'40"	00:32'26"
5.4	06'08"	00:34'57"

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