10.0 km | 01:17:06 | 07:41/km日期: 2020-01-25 16:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 13394 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'15" / 09'24" / 07'04" / 07'12" / 07'11" / 07'27" / 07'46" / 07'48" / 07'42" / 08'03" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'11") | 1005 / 1005 | 177 / 77 |
| 2 | | 09'22" (+02'20") | 1007 / 2012 | 162 / 65 |
| 3 | | 07'02" | 1005 / 3018 | 177 / 80 |
| 4 | | 07'06" (+00'04") | 1004 / 4022 | 177 / 79 |
| 5 | | 07'11" (+00'09") | 1007 / 5029 | 177 / 78 |
| 6 | | 07'26" (+00'24") | 1002 / 6031 | 175 / 76 |
| 7 | | 07'42" (+00'40") | 1008 / 7040 | 173 / 74 |
| 8 | | 07'45" (+00'43") | 1005 / 8046 | 173 / 74 |
| 9 | | 07'40" (+00'38") | 1002 / 9048 | 174 / 74 |
| 10 | | 08'03" (+01'01") | 1007 / 10055 | 172 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 26.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 09'24" | 00:16'39" |
| 3 | 07'04" | 00:23'43" |
| 4 | 07'12" | 00:30'55" |
| 5 | 07'11" | 00:38'06" |
| 6 | 07'27" | 00:45'33" |
| 7 | 07'46" | 00:53'19" |
| 8 | 07'48" | 01:01'07" |
| 9 | 07'42" | 01:08'49" |
| 10 | 08'03" | 01:16'52" |
| 10.0 | 14'18" | 01:17'06" |
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