6.6 km | 00:36:35 | 05:34/km日期: 2020-01-14 18:24 - 地點: 植物園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 145 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 05'44" / 05'36" / 05'30" / 05'29" / 05'35" / 05'35" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 569 / 6569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
272.74 km 
Saucony Kinvara 10 累積 :
446.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'36" | 00:11'20" |
| 3 | 05'30" | 00:16'50" |
| 4 | 05'29" | 00:22'19" |
| 5 | 05'35" | 00:27'54" |
| 6 | 05'35" | 00:33'29" |
| 6.6 | 05'28" | 00:36'36" |
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