8.2 km | 00:47:07 | 05:46/km日期: 2020-01-14 19:09 - 平均心率: 169 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'42" / 05'41" / 05'34" / 05'39" / 05'56" / 06'05" / 06'12" / 05'36" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 169 / 8169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
154.14 km 
MIZUNO WAVE RIDER(23) WAVEKNIT3 累積 :
389.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'41" | 00:11'23" |
| 3 | 05'34" | 00:16'57" |
| 4 | 05'39" | 00:22'36" |
| 5 | 05'56" | 00:28'32" |
| 6 | 06'05" | 00:34'37" |
| 7 | 06'12" | 00:40'49" |
| 8 | 05'36" | 00:46'25" |
| 8.2 | 05'24" | 00:47'20" |
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