11.0 km | 01:02:40 | 05:41/km日期: 2020-01-14 05:33 - 平均心率: 163 - 卡路里: 724 Cal - 總步數: 11358 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 06'40" / 05'51" / 05'51" / 05'39" / 05'40" / 05'41" / 05'39" / 05'26" / 05'22" / 05'10" / 05'16" / 17'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'30") | 1006 / 1006 | 170 / 88 |
| 2 | | 05'49" (+00'41") | 1002 / 2009 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'50" (+00'42") | 1002 / 3011 | 182 / 94 |
| 4 | | 05'44" (+00'36") | 1010 / 4022 | 183 / 95 |
| 5 | | 05'40" (+00'32") | 1001 / 5023 | 185 / 95 |
| 6 | | 05'39" (+00'31") | 1002 / 6026 | 185 / 95 |
| 7 | | 05'35" (+00'27") | 1009 / 7036 | 184 / 96 |
| 8 | | 05'24" (+00'16") | 1004 / 8040 | 184 / 100 |
| 9 | | 05'21" (+00'13") | 1002 / 9043 | 180 / 103 |
| 10 | | 05'08" | 1004 / 10047 | 180 / 107 |
| 11 | | 05'21" (+00'13") | 1002 / 11049 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
118.86 km 
MIZUNU Wave Sonic 累積 :
8467.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'51" | 00:12'31" |
| 3 | 05'51" | 00:18'22" |
| 4 | 05'39" | 00:24'01" |
| 5 | 05'40" | 00:29'41" |
| 6 | 05'41" | 00:35'22" |
| 7 | 05'39" | 00:41'01" |
| 8 | 05'26" | 00:46'27" |
| 9 | 05'22" | 00:51'49" |
| 10 | 05'10" | 00:56'59" |
| 11 | 05'16" | 01:02'15" |
| 11.0 | 17'17" | 01:02'40" |
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