4.9 km | 00:32:56 | 06:46/km日期: 2020-01-12 06:55 - 平均心率: 164 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 5466 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 07'52" / 06'50" / 06'09" / 06'22" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+01'37") | 1002 / 1002 | 145 / 85 |
| 2 | | 06'39" (+00'17") | 1016 / 2019 | 169 / 88 |
| 3 | | 06'28" (+00'06") | 1001 / 3021 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4021 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'15" | 844 / 4866 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.44 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'50" | 00:14'42" |
| 3 | 06'09" | 00:20'51" |
| 4 | 06'22" | 00:27'13" |
| 4.9 | 06'35" | 00:32'56" |
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