JusTing 2014/08/23 訓練日誌

JusTing 高雄
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JusTing

10.1 km | 01:02:40 | 06:11/km

日期: 2014-08-23 20:26 - 地點: NPUE - 天氣: Hot - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'44" / 06'06" / 06'06" / 06'26" / 06'23" / 06'11" / 06'16" / 06'12" / 06'38" / 05'37" / 07'49" /

高雄

JusTing

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今晚又當吉普賽人..,..

8月累積里程 : 142.81 km

ASICS 亞瑟士GEL-NIMBUS 15 4E寬楦累積 : 2062.6 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

許乃仁, mr.陳和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'06"	00:11'50"
3	06'06"	00:17'56"
4	06'26"	00:24'22"
5	06'23"	00:30'45"
6	06'11"	00:36'56"
7	06'16"	00:43'12"
8	06'12"	00:49'24"
9	06'38"	00:56'02"
10	05'37"	01:01'39"
10.1	07'46"	01:02'40"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:25 | 06:16/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 臺灣集集半程國際馬拉松的評分(給 5 星) : "真的，主辦人很用心。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
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林淦鈿（淦哥）給 2016第三屆南投馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）給東京馬拉松2025 的評分(給 3 星) : "就城市馬。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54