5.1 km | 00:53:15 | 10:21/km日期: 2020-01-07 17:22 - 地點: 溪邊散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 123 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 11'15" / 09'45" / 10'03" / 10'08" / 10'07" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'07" (+03'22") | 138 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 274.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 09'45" | 00:21'00" |
| 3 | 10'03" | 00:31'03" |
| 4 | 10'08" | 00:41'11" |
| 5 | 10'07" | 00:51'18" |
| 5.1 | 13'09" | 00:53'07" |
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