陳雲雁 2014/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
ID 30234

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5.3 km | 00:32:00 | 06:01/km

日期: 2014-08-17 05:27 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 04'24" / 08'43" / 04'56" / 05'50" / 05'30" / 08'16" /

8月累積里程 : 155.28 km

PUMA faas 300 v2 累積 : 3726.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Lc, Andy Tsang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	08'43"	00:13'07"
3	04'56"	00:18'03"
4	05'50"	00:23'53"
5	05'30"	00:29'23"
5.5	04'47"	00:32'00"

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