Jt Yang 2020/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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5.7 km | 04:12:42 | 44:38/km

日期: 2020-01-06 13:18 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 52'00" / 61'51" / 62'43" / 20'45" / 32'47" / 33'56" /

基本訓練

1月累積里程 : 254.53 km

MIZUNO J1GE162803（B) 累積 : 2086.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

EDS/Leo, 哲仁和其他 30 人說推

·

張清榮晚安，運動愉快，加油

2020-01-06 19:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	52'00"	00:52'00"
2	61'51"	01:53'51"
3	62'43"	02:56'34"
4	20'45"	03:17'19"
5	32'47"	03:50'06"
5.7	33'44"	04:12'30"

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成績 : 01:07:05

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