5.4 km | 00:36:06 | 06:40/km日期: 2020-01-06 18:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 06'32" / 06'36" / 06'28" / 06'38" / 06'53" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'47") | 412 / 5412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 323.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'36" | 00:13'08" |
| 3 | 06'28" | 00:19'36" |
| 4 | 06'38" | 00:26'14" |
| 5 | 06'53" | 00:33'07" |
| 5.4 | 07'14" | 00:36'06" |
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