8.0 km | 00:48:00 | 05:58/km日期: 2020-01-08 20:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8508 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 05'43" / 05'55" / 06'43" / 06'05" / 06'03" / 05'44" / 05'46" / 05'45" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'04") | 1008 / 1008 | 178 / 97 |
| 2 | | 05'50" (+00'10") | 1003 / 2011 | 178 / 95 |
| 3 | | 06'43" (+01'03") | 1005 / 3017 | 177 / 83 |
| 4 | | 06'01" (+00'21") | 1001 / 4018 | 179 / 92 |
| 5 | | 06'03" (+00'23") | 1010 / 5028 | 175 / 94 |
| 6 | | 05'40" | 1007 / 6036 | 177 / 99 |
| 7 | | 05'42" (+00'02") | 1001 / 7037 | 175 / 99 |
| 8 | | 05'46" (+00'06") | 1006 / 8044 | 175 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 65.78 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'55" | 00:11'38" |
| 3 | 06'43" | 00:18'21" |
| 4 | 06'05" | 00:24'26" |
| 5 | 06'03" | 00:30'29" |
| 6 | 05'44" | 00:36'13" |
| 7 | 05'46" | 00:41'59" |
| 8 | 05'45" | 00:47'44" |
| 8.0 | 07'30" | 00:48'00" |
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