7.1 km | 00:51:13 | 07:13/km日期: 2020-01-04 06:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 08'08" / 08'16" / 18'50" / 08'07" / 06'44" / 06'21" / 05'42" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+03'45") | 80 / 4080 |
| 6 | | 06'28" (+00'51") | 1000 / 5080 |
| 7 | | 06'11" (+00'34") | 1000 / 6080 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 7080 |
| 9 | | 06'37" (+01'00") | 11 / 7091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'16" | 00:16'24" |
| 3 | 18'50" | 00:35'14" |
| 4 | 08'07" | 00:43'21" |
| 5 | 06'44" | 00:50'05" |
| 6 | 06'21" | 00:56'26" |
| 7 | 05'42" | 01:02'08" |
| 7.1 | 05'17" | 01:02'37" |
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