5.0 km | 00:29:27 | 05:51/km日期: 2020-01-03 19:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 07'44" / 11'40" / 05'31" / 05'35" / 05'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 11'40" | 00:19'24" |
| 3 | 05'31" | 00:24'55" |
| 4 | 05'35" | 00:30'30" |
| 5 | 05'28" | 00:35'58" |
| 5.0 | 04'51" | 00:36'07" |
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