18.5 km | 02:18:37 | 07:29/km日期: 2020-01-04 06:08 - 總爬升: 346 m - 地點: 鯉魚潭 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1099 Cal - 總步數: 24604 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 06'54" / 06'39" / 07'06" / 06'33" / 06'31" / 06'32" / 06'17" / 08'28" / 10'00" / 14'49" / 06'38" / 07'07" / 06'04" / 06'21" / 06'45" / 08'08" / 06'24" / 06'21" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'55") | 1008 / 1008 | 179 / 79 |
| 2 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 2009 | 179 / 84 |
| 3 | | 07'05" (+01'01") | 1000 / 3010 | 179 / 78 |
| 4 | | 06'32" (+00'28") | 1007 / 4018 | 181 / 84 |
| 5 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 5018 | 181 / 85 |
| 6 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 6018 | 181 / 84 |
| 7 | | 06'20" (+00'16") | 1002 / 7021 | 181 / 86 |
| 8 | | 08'24" (+02'20") | 1006 / 8027 | 194 / 61 |
| 9 | | 10'15" (+04'11") | 1002 / 9029 | 173 / 56 |
| 10 | | 14'54" (+08'50") | 1005 / 10035 | 155 / 43 |
| 11 | | 06'26" (+00'22") | 1008 / 11043 | 179 / 86 |
| 12 | | 07'03" (+00'59") | 1003 / 12047 | 173 / 81 |
| 13 | | 06'04" | 1006 / 13053 | 180 / 91 |
| 14 | | 06'44" (+00'40") | 1006 / 14059 | 189 / 78 |
| 15 | | 06'19" (+00'15") | 1004 / 15064 | 181 / 87 |
| 16 | | 08'03" (+01'59") | 1000 / 16064 | 175 / 70 |
| 17 | | 06'23" (+00'19") | 1004 / 17069 | 177 / 87 |
| 18 | | 06'22" (+00'18") | 1007 / 18076 | 180 / 86 |
| 19 | | 08'50" (+02'46") | 503 / 18580 | 170 / 66 |
台中吳樹立
留言 
母子鱷魚 三代小蘭 累積 : 1128.2 km
展開計圈分析
