雲遠德 2020/01/02 訓練日誌

雲遠德桃園
ID 74786

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雲遠德

10.1 km | 00:58:11 | 05:43/km

日期: 2020-01-02 05:45 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 06'32" / 05'48" / 05'36" / 05'47" / 05'33" / 05'19" / 05'22" / 05'43" / 05'43" / 05'50" / 06'29" /

1月累積里程 : 325.20 km

母子鱷魚丫拖二代(白) 累積 : 2610.4 km

GPX 上傳 | 4 years ago

林信介, Jon Li 阿雄和其他 10 人說推

留言

張清榮午安，運動愉快，加油

2020-01-02 12:32 ·

1 個人推

呂理用晚安！晨跑10K愉快！

2020-01-02 20:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'48"	00:12'20"
3	05'36"	00:17'56"
4	05'47"	00:23'43"
5	05'33"	00:29'16"
6	05'19"	00:34'35"
7	05'22"	00:39'57"
8	05'43"	00:45'40"
9	05'43"	00:51'23"
10	05'50"	00:57'13"
10.1	06'28"	00:58'11"

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