5.6 km | 00:33:37 | 05:59/km日期: 2020-01-01 18:25 - 平均心率: 112 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 06'30" / 05'34" / 05'43" / 05'56" / 06'15" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'45") | 612 / 5612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
372.05 km 
Adidas Boston 7 累積 :
302.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'34" | 00:12'04" |
| 3 | 05'43" | 00:17'47" |
| 4 | 05'56" | 00:23'43" |
| 5 | 06'15" | 00:29'58" |
| 5.6 | 06'18" | 00:33'50" |
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