11.7 km | 01:19:12 | 06:46/km日期: 2020-01-01 18:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 890 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'43" / 06'42" / 06'54" / 07'08" / 06'54" / 06'57" / 06'38" / 07'02" / 06'31" / 06'33" / 06'28" / 06'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
185.30 km 
母子🐊三代（40） 內心純潔的大黑 累積 :
1798.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'42" | 00:13'25" |
| 3 | 06'54" | 00:20'19" |
| 4 | 07'08" | 00:27'27" |
| 5 | 06'54" | 00:34'21" |
| 6 | 06'57" | 00:41'18" |
| 7 | 06'38" | 00:47'56" |
| 8 | 07'02" | 00:54'58" |
| 9 | 06'31" | 01:01'29" |
| 10 | 06'33" | 01:08'02" |
| 11 | 06'28" | 01:14'30" |
| 11.7 | 06'44" | 01:19'13" |
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