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劉志偉
台北市
ID 102058
7 位追隨者
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劉志偉
恭喜破PB
半馬
|
02:21:49
|
06:43/km
|
第6半馬
2020 7th長堤曙光元旦馬拉松
官方成績
日期
2020-01-01
成績
02:21:49
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:43/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'07")
00:29'07"
01:03'07"
10 km
(01:03'07")
00:34'00" (+04'53")
15 km
(01:34'57")
00:31'50" (+02'43")
01:07'38" (+04'31")
20 km
(02:10'45")
00:35'48" (+06'41")
Finish
(02:21:49)
日期:
2020-01-01 07:22
-
總爬升:
264 m
-
卡路里:
1407 Cal
-
平均步頻:
180
-
溫度:
15°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'57"
(05'57")
05'57" (+00'21")
1000 / 1000
2
05'47"
(11'44")
05'47" (+00'11")
1000 / 2000
3
05'44"
(17'29")
05'44" (+00'08")
1000 / 3000
4
05'36"
(23'05")
05'36"
1000 / 4000
5
06'02"
(29'07")
06'02" (+00'26")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'50"
(34'58")
05'50" (+00'14")
1000 / 6000
7
06'10"
(41'08")
06'10" (+00'34")
1000 / 7000
8
07'56"
(49'04")
07'56" (+02'20")
1000 / 8000
9
07'31"
(56'36")
07'31" (+01'55")
1000 / 9000
10
06'31"
(01:03'07")
06'31" (+00'55")
1000 / 10000
11
06'10"
(01:09'17")
06'10" (+00'34")
1000 / 11000
12
06'18"
(01:15'36")
06'18" (+00'42")
1000 / 12000
13
06'20"
(01:21'56")
06'20" (+00'44")
1000 / 13000
14
06'07"
(01:28'04")
06'07" (+00'31")
1000 / 14000
15
06'53"
(01:34'57")
06'53" (+01'17")
1000 / 15000
16
06'18"
(01:41'16")
06'18" (+00'42")
1000 / 16000
17
06'21"
(01:47'38")
06'21" (+00'45")
1000 / 17000
18
09'19"
(01:56'57")
09'19" (+03'43")
1000 / 18000
19
06'55"
(02:03'53")
06'55" (+01'19")
1000 / 19000
20
06'52"
(02:10'45")
06'52" (+01'16")
1000 / 20000
21
07'54"
(02:18'39")
07'54" (+02'18")
1000 / 21000
22
03'10"
(02:21'49")
07'16" (+01'40")
435 / 21435
台北市
劉
志偉
·
留言
今天沒什麼賽事,好像攝影師特別多,躲都躲不躲掉,只好讓它拍個夠
賽後評分:
好
給 4 星
1月累積里程 :
57.96 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
真心傻瓜
,
twingohuang
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'57"
00:05'57"
2
05'47"
00:11'44"
3
05'45"
00:17'29"
4
05'36"
00:23'05"
5
06'02"
00:29'07"
6
05'51"
00:34'58"
7
06'10"
00:41'08"
8
07'56"
00:49'04"
9
07'32"
00:56'36"
10
06'31"
01:03'07"
11
06'10"
01:09'17"
12
06'19"
01:15'36"
13
06'21"
01:21'57"
14
06'07"
01:28'04"
15
06'53"
01:34'57"
16
06'19"
01:41'16"
17
06'22"
01:47'38"
18
09'19"
01:56'57"
19
06'56"
02:03'53"
20
06'52"
02:10'45"
21
07'54"
02:18'39"
21.4
07'16"
02:21'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:37:59
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:20:07
|
00:00/100m
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "早"
王聖欣
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:34:31
|
06:13/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:24:54
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:17:06
|
07:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:34:00
|
07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:33
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:13
|
06:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
|
05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
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