5.0 km | 00:52:33 | 10:27/km日期: 2019-12-29 16:20 - 平均心率: 91 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 06'20" / 09'51" / 11'59" / 12'02" / 12'09" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'58" (+05'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+05'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'08" (+05'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+01'57") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 290.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 09'51" | 00:16'11" |
| 3 | 11'59" | 00:28'10" |
| 4 | 12'02" | 00:40'12" |
| 5 | 12'09" | 00:52'21" |
| 5.0 | 07'53" | 00:52'33" |
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