8.2 km | 00:48:22 | 05:54/km日期: 2019-12-29 23:05 - 平均心率: 124 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 05'59" / 10'04" / 06'04" / 05'51" / 06'10" / 10'28" / 06'37" / 04'57" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+01'59") | 199 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
351.00 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖3 累積 :
3654.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 10'04" | 00:16'03" |
| 3 | 06'04" | 00:22'07" |
| 4 | 05'51" | 00:27'58" |
| 5 | 06'10" | 00:34'08" |
| 6 | 10'28" | 00:44'36" |
| 7 | 06'37" | 00:51'13" |
| 8 | 04'57" | 00:56'10" |
| 8.2 | 06'55" | 00:57'33" |
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