3.0 km | 00:28:38 | 09:28/km日期: 2020-01-04 06:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 02'59" / 09'39" / 10'01" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+00'26") | 25 / 3025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'59" | 00:02'59" |
| 2 | 09'39" | 00:12'38" |
| 3 | 10'01" | 00:22'39" |
| 3.0 | 09'15" | 00:22'53" |
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