5.8 km | 00:44:06 | 07:33/km日期: 2019-12-25 19:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 07'31" / 08'25" / 07'49" / 10'26" / 07'40" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'08") | 831 / 5831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'25" | 00:15'56" |
| 3 | 07'49" | 00:23'45" |
| 4 | 10'26" | 00:34'11" |
| 5 | 07'40" | 00:41'51" |
| 5.8 | 07'17" | 00:47'55" |
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