8.1 km | 00:45:02 | 05:35/km日期: 2019-12-24 10:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 05'52" / 05'47" / 05'33" / 05'34" / 05'32" / 05'33" / 05'30" / 05'16" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+01'27") | 56 / 8056 |
| 10 | | 06'24" (+01'08") | 6 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
87.74 km 
母子鱷魚🐊 ㄚ拖三代一號藍 累積 :
95.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'47" | 00:11'39" |
| 3 | 05'33" | 00:17'12" |
| 4 | 05'34" | 00:22'46" |
| 5 | 05'32" | 00:28'18" |
| 6 | 05'33" | 00:33'51" |
| 7 | 05'30" | 00:39'21" |
| 8 | 05'16" | 00:44'37" |
| 8.1 | 06'51" | 00:45'03" |
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