3.2 km | 00:30:37 | 09:26/km日期: 2019-12-24 05:39 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 08'46" / 09'15" / 10'06" / 08'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'42" | 990 / 990 |
2 | | 09'16" (+00'34") | 1011 / 2002 |
3 | | 10'00" (+01'18") | 997 / 2999 |
4 | | 09'31" (+00'49") | 236 / 3235 |
12月累積里程 : 106.92 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'46" | 00:08'46" |
2 | 09'15" | 00:18'01" |
3 | 10'06" | 00:28'07" |
3.2 | 09'03" | 00:30'15" |