MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Hsing Kuo
高雄
ID 333344
229 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Hsing Kuo
1000 m
|
00:34:12
|
03:25/100m
日期:
2019-12-23 19:09
-
卡路里:
204 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'49"
(00'49")
03'16" (+00'24")
18
67
2
00'48"
(01'37")
03'12" (+00'20")
21
69
3
00'49"
(02'26")
03'16" (+00'24")
20
69
4
00'48"
(03'14")
03'12" (+00'20")
22
70
5
00'50"
(04'04")
03'20" (+00'28")
24
74
展開計圈分析
6
00'49"
(04'53")
03'16" (+00'24")
24
73
7
00'54"
(05'47")
03'36" (+00'44")
25
79
8
00'53"
(06'40")
03'32" (+00'40")
25
78
9
00'49"
(07'29")
03'16" (+00'24")
24
73
10
00'53"
(08'22")
03'32" (+00'40")
25
78
11
00'52"
(09'14")
03'28" (+00'36")
25
77
12
00'52"
(10'06")
03'28" (+00'36")
25
77
13
00'52"
(10'58")
03'28" (+00'36")
24
76
14
00'50"
(11'48")
03'20" (+00'28")
25
75
15
00'51"
(12'39")
03'24" (+00'32")
26
77
16
00'50"
(13'29")
03'20" (+00'28")
26
76
17
00'54"
(14'23")
03'36" (+00'44")
26
80
18
00'49"
(15'12")
03'16" (+00'24")
27
76
19
00'55"
(16'07")
03'40" (+00'48")
27
82
20
00'50"
(16'57")
03'20" (+00'28")
26
76
21
00'49"
(17'46")
03'16" (+00'24")
28
77
22
00'52"
(18'38")
03'28" (+00'36")
27
79
23
00'53"
(19'31")
03'32" (+00'40")
29
82
24
00'53"
(20'24")
03'32" (+00'40")
28
81
25
00'52"
(21'16")
03'28" (+00'36")
27
79
26
00'55"
(22'11")
03'40" (+00'48")
28
83
27
00'49"
(23'00")
03'16" (+00'24")
28
77
28
00'52"
(23'52")
03'28" (+00'36")
29
81
29
00'53"
(24'45")
03'32" (+00'40")
29
82
30
00'50"
(25'35")
03'20" (+00'28")
28
78
31
00'57"
(26'32")
03'48" (+00'56")
29
86
32
00'49"
(27'21")
03'16" (+00'24")
28
77
33
00'50"
(28'11")
03'20" (+00'28")
27
77
34
00'51"
(29'02")
03'24" (+00'32")
29
80
35
00'53"
(29'55")
03'32" (+00'40")
28
81
36
00'48"
(30'43")
03'12" (+00'20")
28
76
37
00'51"
(31'34")
03'24" (+00'32")
28
79
38
00'52"
(32'26")
03'28" (+00'36")
29
81
39
00'43"
(33'09")
02'52"
30
73
40
00'43"
(33'52")
02'52"
29
72
效率 = 划手數 + 時間(秒)
高雄
Hsing Kuo
·
留言
腳腳酸酸
12月累積里程 :
17.63 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
廖ㄟ
,
庫吉寶寶
和其他
72
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
張來進
晚安~運動愉快
2019-12-23 21:04 ·
1
個人推
澎湖海賊王永吉
運動愉快~~
2019-12-23 21:11 ·
1
個人推
小米
腳腳酸酸 就要退一下乳酸啊!趕快小跑一下啦😅
早點睡嘿 晚安囉~~
2019-12-23 21:18 ·
1
個人推
和志180
游泳愉快
2019-12-23 21:19 ·
2
個人推
林家治
晚安💤游ㄧ下應該不痠了吧
2019-12-23 21:26 ·
3
個人推
黃志榮
晚安!
2019-12-23 22:02 ·
2
個人推
張清榮
晚安,運動愉快
2019-12-23 22:05 ·
2
個人推
林士程
晚安 游泳愉快
2019-12-23 22:11 ·
2
個人推
孫提陞
脚酸游泳就比較輕鬆愉快
2019-12-23 22:13 ·
2
個人推
葉文凱
晚安~運動舒心😃愉快
2019-12-23 22:57 ·
1
個人推
鄭永成
晚安!游泳愉快
2019-12-23 23:11 ·
1
個人推
茶米茶
泡泡腳 不酸不酸😁
2019-12-23 23:14 ·
1
個人推
獨行俠
游泳愉快。
2019-12-24 07:33 ·
1
個人推
dylan Lee
早安,運動愉快!
2019-12-24 07:59 ·
1
個人推
Judy
景色好迷人!
2019-12-24 09:38 ·
1
個人推
北埔麻布山林 布萊恩(余兆清)
Hsing,早安好
2019-12-24 10:22 ·
1
個人推
曾靖評C.P.Tseng
午安,自訓游泳愉快
2019-12-24 15:26 ·
1
個人推
Ming Yeh
游泳運動愉快!
2019-12-24 19:21 ·
1
個人推
呂理用
晚安!夜泳開心!
2019-12-25 23:00 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :