13.0 km | 01:01:04 | 04:41/km日期: 2019-12-20 17:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 05'49" / 05'41" / 04'28" / 04'24" / 04'28" / 04'25" / 04'26" / 04'26" / 04'21" / 04'30" / 04'21" / 04'29" / 05'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'30" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'20" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'05" (+00'45") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'58" (+00'38") | 34 / 13034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
219.50 km 
Skechers Go MEB 3 Speed (黑3） 累積 :
880.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'41" | 00:11'30" |
| 3 | 04'28" | 00:15'58" |
| 4 | 04'24" | 00:20'22" |
| 5 | 04'28" | 00:24'50" |
| 6 | 04'25" | 00:29'15" |
| 7 | 04'26" | 00:33'41" |
| 8 | 04'26" | 00:38'07" |
| 9 | 04'21" | 00:42'28" |
| 10 | 04'30" | 00:46'58" |
| 11 | 04'21" | 00:51'19" |
| 12 | 04'29" | 00:55'48" |
| 13 | 05'07" | 01:00'55" |
| 13.0 | 04'23" | 01:01'04" |
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