Green Feng 2019/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Green Feng 桃園
ID 441436

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5.0 km | 00:35:02 | 06:57/km

日期: 2019-12-23 19:09 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'39" / 06'20" / 06'00" / 07'31" / 07'56" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'38" (+00'39")

989 / 989

2

06'20"

(12'54")

06'19" (+00'20")

1001 / 1990

3

06'05"

(18'59")

05'59"

1014 / 3005

4

07'24"

(26'23")

07'26" (+01'27")

994 / 3999

5

08'03"

(34'26")

08'01" (+02'02")

1004 / 5003

6

00'26"

(34'52")

12'30" (+06'31")

34 / 5038

桃園

Green Feng

·

台中溫泉路有硬

12月累積里程 : 58.21 km

Nike Tanjun 累積 : 258.2 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

古古（臺中-古古攝影）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'20"	00:12'59"
3	06'00"	00:18'59"
4	07'31"	00:26'30"
5	07'56"	00:34'26"
5.0	11'16"	00:34'52"

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