10.1 km | 00:50:44 | 05:01/km日期: 2019-12-19 15:16 - 平均心率: 179 - 卡路里: 681 Cal - 總步數: 9528 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'12" / 05'06" / 05'09" / 05'03" / 05'05" / 04'59" / 05'00" / 04'56" / 05'01" / 04'26" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'49") | 1002 / 1002 | 184 / 103 |
| 2 | | 05'09" (+00'45") | 1001 / 2003 | 186 / 103 |
| 3 | | 05'10" (+00'46") | 1001 / 3005 | 186 / 103 |
| 4 | | 05'05" (+00'41") | 1002 / 4008 | 187 / 104 |
| 5 | | 05'06" (+00'42") | 1000 / 5009 | 187 / 104 |
| 6 | | 05'01" (+00'37") | 1001 / 6010 | 188 / 105 |
| 7 | | 05'00" (+00'36") | 1001 / 7011 | 187 / 106 |
| 8 | | 04'58" (+00'34") | 1000 / 8012 | 189 / 106 |
| 9 | | 05'02" (+00'38") | 1000 / 9013 | 188 / 105 |
| 10 | | 04'24" | 1000 / 10013 | 193 / 117 |
| 11 | | 05'21" (+00'57") | 84 / 10097 | 173 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
212.06 km 
Brooks GTS19 累積 :
54.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'06" | 00:10'18" |
| 3 | 05'09" | 00:15'27" |
| 4 | 05'03" | 00:20'30" |
| 5 | 05'05" | 00:25'35" |
| 6 | 04'59" | 00:30'34" |
| 7 | 05'00" | 00:35'34" |
| 8 | 04'56" | 00:40'30" |
| 9 | 05'01" | 00:45'31" |
| 10 | 04'26" | 00:49'57" |
| 10.1 | 08'01" | 00:50'44" |
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