6.4 km | 01:40:31 | 15:46/km日期: 2019-12-17 20:05 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 10460 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 17'41" / 16'36" / 14'48" / 15'22" / 15'47" / 14'41" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'40" (+03'00") | 1000 / 1000 | 95 / 59 |
| 2 | | 16'36" (+01'56") | 1000 / 2000 | 103 / 57 |
| 3 | | 14'47" (+00'07") | 1000 / 3001 | 114 / 58 |
| 4 | | 15'28" (+00'48") | 1000 / 4001 | 106 / 60 |
| 5 | | 16'06" (+01'26") | 1000 / 5002 | 102 / 60 |
| 6 | | 14'40" | 1000 / 6003 | 103 / 66 |
| 7 | | 14'07" | 364 / 6368 | 104 / 67 |
12月累積里程 :
201.01 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
1234.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'41" | 00:17'41" |
| 2 | 16'36" | 00:34'17" |
| 3 | 14'48" | 00:49'05" |
| 4 | 15'22" | 01:04'27" |
| 5 | 15'47" | 01:20'14" |
| 6 | 14'41" | 01:34'55" |
| 6.4 | 15'11" | 01:40'31" |
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