10.0 km | 01:07:56 | 06:47/km日期: 2019-12-14 08:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 12134 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 06'46" / 06'40" / 06'37" / 06'33" / 06'30" / 06'38" / 06'47" / 06'45" / 06'55" / 07'30" / 22'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'18") | 1002 / 1002 | 177 / 83 |
| 2 | | 06'36" (+00'08") | 1008 / 2010 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'34" (+00'06") | 1005 / 3016 | 177 / 85 |
| 4 | | 06'30" (+00'02") | 1006 / 4022 | 178 / 86 |
| 5 | | 06'28" | 1003 / 5025 | 178 / 86 |
| 6 | | 06'39" (+00'11") | 1005 / 6031 | 178 / 84 |
| 7 | | 06'43" (+00'15") | 1011 / 7042 | 178 / 83 |
| 8 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 8043 | 177 / 84 |
| 9 | | 06'56" (+00'28") | 1008 / 9052 | 177 / 81 |
| 10 | | 07'28" (+01'00") | 1003 / 10055 | 185 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
449.04 km 
yy 白13 累積 :
843.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'40" | 00:13'26" |
| 3 | 06'37" | 00:20'03" |
| 4 | 06'33" | 00:26'36" |
| 5 | 06'30" | 00:33'06" |
| 6 | 06'38" | 00:39'44" |
| 7 | 06'47" | 00:46'31" |
| 8 | 06'45" | 00:53'16" |
| 9 | 06'55" | 01:00'11" |
| 10 | 07'30" | 01:07'41" |
| 10.0 | 21'00" | 01:07'56" |
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