陳雲雁 2014/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
ID 30234

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8.1 km | 01:00:25 | 07:28/km

日期: 2014-08-12 05:10 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'08" / 09'21" / 04'33" / 05'51" / 06'11" / 08'25" / 07'06" / 06'49" / 80'13" /

8月累積里程 : 155.28 km

PUMA faas 300 v2 累積 : 3726.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Lc, 電子李(18^ 3長跑隊) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	09'21"	00:15'29"
3	04'33"	00:20'02"
4	05'51"	00:25'53"
5	06'11"	00:32'04"
6	08'25"	00:40'29"
7	07'06"	00:47'35"
8	06'49"	00:54'24"
8.8	08'00"	01:00'25"

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