李連杉 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

李連杉高雄
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10.2 km | 01:07:14 | 06:34/km

日期: 2019-12-10 16:08 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 48%

Pace: 07'37" / 06'40" / 06'03" / 06'53" / 06'22" / 06'27" / 06'15" / 06'24" / 06'13" / 06'32" / 07'01" /

恢復跑

12月累積里程 : 720.02 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

王冠傑, Eric Hsieh 和其他 5 人說推

·

邱世聰晚安如意，開心運動維持身體健康

2019-12-10 19:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'40"	00:14'17"
3	06'03"	00:20'20"
4	06'53"	00:27'13"
5	06'22"	00:33'35"
6	06'27"	00:40'02"
7	06'15"	00:46'17"
8	06'24"	00:52'41"
9	06'13"	00:58'54"
10	06'32"	01:05'26"
10.3	06'16"	01:07'03"

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