5.1 km | 00:33:10 | 06:30/km日期: 2019-12-11 06:11 - 平均心率: 126 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 92%
Pace: 07'53" / 06'58" / 06'10" / 05'49" / 05'47" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 378.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'58" | 00:14'51" |
| 3 | 06'10" | 00:21'01" |
| 4 | 05'49" | 00:26'50" |
| 5 | 05'47" | 00:32'37" |
| 5.1 | 05'51" | 00:33'11" |
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