7.2 km | 00:39:02 | 05:24/km日期: 2019-12-05 06:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7298 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 05'45" / 05'34" / 05'31" / 05'26" / 05'32" / 05'15" / 04'59" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'47") | 1000 / 1000 | 186 / 92 |
| 2 | | 05'32" (+00'34") | 1003 / 2003 | 186 / 96 |
| 3 | | 05'29" (+00'31") | 1005 / 3009 | 186 / 97 |
| 4 | | 05'26" (+00'28") | 1008 / 4018 | 186 / 98 |
| 5 | | 05'27" (+00'29") | 1004 / 5023 | 186 / 98 |
| 6 | | 05'14" (+00'16") | 1001 / 6024 | 187 / 101 |
| 7 | | 04'58" | 1002 / 7027 | 188 / 106 |
| 8 | | 04'46" | 206 / 7233 | 189 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
341.39 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
1102.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'34" | 00:11'19" |
| 3 | 05'31" | 00:16'50" |
| 4 | 05'26" | 00:22'16" |
| 5 | 05'32" | 00:27'48" |
| 6 | 05'15" | 00:33'03" |
| 7 | 04'59" | 00:38'02" |
| 7.2 | 04'51" | 00:39'02" |
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