9.2 km | 00:58:55 | 06:24/km日期: 2019-12-03 17:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 53%
Pace: 06'53" / 06'44" / 06'20" / 06'05" / 06'07" / 06'26" / 06'16" / 06'25" / 06'23" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'44" | 00:13'37" |
| 3 | 06'20" | 00:19'57" |
| 4 | 06'05" | 00:26'02" |
| 5 | 06'07" | 00:32'09" |
| 6 | 06'26" | 00:38'35" |
| 7 | 06'16" | 00:44'51" |
| 8 | 06'25" | 00:51'16" |
| 9 | 06'23" | 00:57'39" |
| 9.2 | 06'26" | 00:58'55" |
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